Conform Organizației Mondiale a Sănătății, 13% dintre femei suferă de tulburări psihice în perioada postnatală la nivel global, iar în țările în curs de dezvoltare 20% dintre femei sunt afectate, adică 1 din 5 femei. Cifrele sunt bazate pe cazurile diagnosticate, dar, în realitate, acest fenomen este mult mai des întâlnit.

Prietenul tău aflat în depresie are nevoie de tine. Dar ce îi poţi spune și ce nu în astfel de momente? Oricât de bine intenţionate ar fi, cuvintele tale se pot transforma, fără să vrei, în pumnale înfipte și mai adânc în rana interioară a celuilalt.

Ni se întâmplă de multe ori ca, faţă în faţă cu emoţiile puternice ale celuilalt – fie bucurie intensă, fie durere sfâșietoare –, să nu știm să reacţionăm. Și, dacă în cazul bucuriei celălalt poate trece mai ușor peste incapacitatea noastră de a ne sincroniza la simţămintele lui, pentru că acestea sunt o consolare în sine, în cazul durerii lucrurile stau cu totul altfel. Suferinţa neînţeleasă îl poate face pe cel care o simte să se izoleze chiar de cei printre care ar putea găsi ieșirea la liman. Cum putem ajuta, în mod real, pe cineva care suferă?

Fericirea este un subiect din ce în ce mai dezbătut şi una dintre cele mai importante ţinte ale culturii şi societăţii noastre. Cu toate acestea, puţini oameni pot spune că sunt fericiţi. De ce oare?